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ターボジャムで楽しくダイエットをしてみませんか。ターボジャムは10日間で、理想のプロポーションを手に入れるダイエットプログラムです。 ターボジャムではまず「エリート11」といわれる基本ステップがあります。エリート11は乗馬やカヌー、カポエラや ...(続きを読む)


ターボジャムとは
ターボジャムの考案者であるシャーリーン・ジョンソンは2児の母でもあり、自身も忙しい身であるので、忙しいみなさんのライフスタイルに合うエクササイズをと、ターボジャムを考案してくれました。 ターボジャムは10日間の集中エクササイズです。 ...(続きを読む)


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